Aérez votre intérieur quotidiennement

Aérez votre intérieur quotidiennement
Une chambre bien aérée vous permettra aussi de mieux dormir et d'avoir un sommeil plus réparateur. © Anna Bizoń / 123RF.com
Pour se débarrasser des COV (Composés Organiques Volatils) qui se propagent dans l'air et assainir votre intérieur, il est important d'aérer vos pièces quotidiennement, en été comme en hiver. Le Docteur Pierrick Hordé recommande de laisser vos fenêtres ouvertes trente minutes par jour, surtout celles de la chambre à coucher. Vous pouvez le faire au réveil, le temps d'aller prendre votre douche par exemple, ou bien le soir avant d'aller vous coucher. Si vous avez des animaux, aérez davantage les espaces dans lesquels ils circulent. Nettoyez aussi régulièrement vos bouches et grilles d'aération, pour ne pas que de la poussière s'y accumule.
Pour se débarrasser des COV (Composés Organiques Volatils) qui se propagent dans l'air et assainir votre intérieur, il est important d'aérer vos pièces quotidiennement, en été comme en hiver. Le Docteur Pierrick Hordé recommande de laisser vos fenêtres ouvertes trente minutes par jour, surtout celles de la chambre à coucher. Vous pouvez le faire au réveil, le temps d'aller prendre votre douche par exemple, ou bien le soir avant d'aller vous coucher. Si vous avez des animaux, aérez davantage les espaces dans lesquels ils circulent. Nettoyez aussi régulièrement vos bouches et grilles d'aération, pour ne pas que de la poussière s'y accumule.
© Anna Bizoń / 123RF.com