Voici les 20 pièges à éviter quand il fait chaud

L'été, en période de fortes chaleurs ou de canicule, nous pensons adopter les bons gestes, mais bien souvent, nous prenons de mauvaises habitudes. Voici un petit guide des erreurs à ne pas faire à la maison quand il fait chaud.

Peut-on boire de l'eau à volonté quand il fait très chaud ?

S'il ne faut pas oublier de boire plus quand il fait chaud pour éviter de se déshydrater et compenser l'eau perdue avec la transpiration, il est également mauvais de trop boire. Pourquoi ? Pour éviter de faire de la rétention d'eau, aussi appelée l'œdème dans le milieu médical. Pendant les périodes de canicule, pensez également à prendre soin des personnes fragiles comme les personnes âgées, les bébés, les femmes enceintes, etc., et rappelez-leur de boire régulièrement.

S'il ne faut pas oublier de boire plus quand il fait chaud pour éviter de se déshydrater et compenser l'eau perdue avec la transpiration, il est également mauvais de trop boire. Pourquoi ? Pour éviter de faire de la rétention d'eau, aussi appelée l'œdème dans le milieu médical. Pendant les périodes de canicule, pensez également à prendre soin des personnes fragiles comme les personnes âgées, les bébés, les femmes enceintes, etc., et rappelez-leur de boire régulièrement.
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