Si aérer en été est facile, l'hiver, on oublie souvent et on préfère laisser les fenêtres fermées pour garder la chaleur à l'intérieur. Mais aérer son logement est primordial pour un air sain, surtout lorsque l'on sait que l'air intérieur est plus pollué que l'air extérieur. Entre les acariens, les COV (composés organiques volatiles), la moisissure, la cuisson des aliments, les poils de vos compagnons à quatre pattes, etc., l'air que vous respirez est énormément pollué. Alors il est essentiel d'aérer tous les jours chaque pièce au moins 10 minutes, même en hiver. Il en est de même quand vous faites le ménage : ouvrez les fenêtres en grand ! C'est un geste que l'on oublie trop souvent. Les produits utilisés pendant les séances de ménage étant eux-mêmes source de polluants.
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