30 minutes par jour

Chaque jour, un couple de personnes âgées s'installe devant le poste de télévision pour regarder l'intégralité des programmes diffusés, dont l'incontournable rendez-vous de la fin d'après-midi : le jeu «Questions pour un champion». Pourtant, à 18 heures tapantes, le couple éteint le poste pour s'adonner aux trente minutes d'activité physique préconisées pour garder la santé et préserver sa souplesse. Le couple ne déroge jamais à ce rituel, qui s'est instauré au fil des années...