3 à 4 jours après le début du voyage, surtout dans les zones tropicales, vous n'êtes pas à l'abri de subir la turista, cette pathologie dite d'"acclimatation" qui provoque des maux de ventre, de fortes diarrhées et parfois même des vomissements. Elle est provoquée par une modification des habitudes alimentaires et le changement de climat. Pas de panique : la tourista guérit spontanément et sans séquelle en 3 à 5 jours, à condition de bien s'hydrater !  Les solutions pour ne pas l'attraper : lavez-vous les mains avant tout repas et au sortir des toilettes. N'achetez que de l'eau en bouteille ou bouillie préalablement.  Ne mangez pas d'aliments crus : viandes, poissons, crudités, coquillages et crustacés et évitez tous produits laitiers non pasteurisés.