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Le dimanche 5 avril, à Paris, 35 000 personnes ont participé au marathon
2009. Les lecteurs de L'Internaute étaient sur place et ont saisi les moments
forts de l'événement. En images
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C'est LA distance mythique de l'athlétisme. Des millions de coureurs ont déjà
franchi le pas et couvert les 42,195 km du marathon. Comment s'y préparer
physiquement et mentalement ? Comment récupérer ? Conseils
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Préparer son sac la veille, bien dormir, instaurer un rituel, relativiser l'enjeu...
Voici les conseils de la rédaction et des lecteurs pour faire baisser la pression.
Quels sont vos trucs ? | Conseils
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Avoir de bonnes chaussures, c'est bien. Les lacer correctement, c'est mieux.
Pour éviter les blessures ou les mauvais mouvements, le laçage est important et
doit respecter la morphologie de votre pied. En images
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Jean-Luc Delarue, Dominique de Villepin, Katie Holmes... Toutes ces personnalités
ont un point commun : le plaisir de courir. En combien de temps ont-elles couvert
le marathon de Paris, de Londres ou de New York ?
Dossier
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Le parcours, la durée, le choix des chaussures... Quand on part faire un footing,
rien ne doit être laissé au hasard. Voici tous nos conseils pour préparer votre
sortie et la rendre plus agréable. Dossier
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Vous ne parvenez pas à courir plus de 10 minutes sans souffrir d'un point de
côté ? L’Internaute vous donne quelques conseils pour éviter cette douleur ou
la faire taire. Dossier
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Bienvenue Prénom - Déconnexion
Vous
avez un bon programme pour préparer un marathon en 3h30, un 10 km en 45 minutes...
? Faites part de votre expérience aux lecteurs. 
Le
marathon de Paris, la "Saintélyon", Marseille-Cassis... Une course à pied vous
a laissé un excellent souvenir en raison de son parcours, ou de l'ambiance ? Racontez-nous.
Les
Français sont repartis des Mondiaux d'Osaka avec seulement 2 médailles d'argent
en poche. L'athlétisme français est-il en crise ? 
