Nos pupilles veillent sur notre sommeil

La pupille s'adapte à la lumière extérieure, même les yeux fermés © Africa Studio / stock.adobe.com
Pupille qui grossit en se dilatant, qui rapetisse en se contractant… Début 2018, des chercheurs de l'université de Genève ont mis en évidence un mécanisme périphérique inédit de protection du sommeil mis en place par l'organisme. Et c'est la pupille qui joue ce rôle de filtre extérieur (en tout cas chez la souris). Ce trou noir au milieu de notre iris travaille même la nuit, notamment "lors du sommeil profond, [quand] de grandes oscillations de l'activité cérébrale [ont] lieu en même temps que des variations de diamètre pupillaire !". Objectif de la pupille : "Protéger le cerveau pour ne pas qu'il se réveille en cas de lumière extérieure, (...) dans sa phase (...) la plus importante pour consolider la mémoire".
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