Peut-on contrôler ses rêves ?

Oui. De nombreuses méthodes permettent de prendre en main le "scenario" d'un rêve. Elles impliquent souvent la suggestion avant la bascule dans le sommeil (visualiser le rêve voulu avant de s'endormir). Mais des expériences scientifiques récentes envisagent des applications encore plus spectaculaires. Des médecins de l'université de Francfort, menés par le Dr Voss, sont parvenus à induire des rêves lucides chez des sujets en stimulant électriquement leur cerveau. Un niveau de 40 hertz a provoqué des rêves lucides chez la plupart des cobayes. Cette recherche pourrait changer la vie de personnes hantées par un cauchemar récurrent ou un stress post-traumatique.