Rester trop longtemps sans dormir booste le taux d'alcoolémie

Rester trop longtemps sans dormir booste le taux d'alcoolémie
Rester éveillé 24 heures équivaut à 1g de taux d'alcoolémie dans le sang © nyaberkut / stock.adobe.com
C'est l'INSV, l'Institut national du sommeil et de la vigilance, qui le dit : passer 18 heures consécutives sans s'arrêter à la case "couette" revient à avoir 0,5 g d'alcool / litre de sang. Si la durée passée éveillé atteint 24 heures, le taux d'alcoolémie grimpe à 1 g. A la clé, plus de difficultés à se concentrer et une somnolence en journée pointée comme la première cause de mortalité sur les autoroutes par une étude de l'Association des sociétés d'autoroutes publiée en 2013. De quoi compléter la formule bien connue "Celui qui conduit, c'est celui qui ne boit pas" par "et qui dort".
C'est l'INSV, l'Institut national du sommeil et de la vigilance, qui le dit : passer 18 heures consécutives sans s'arrêter à la case "couette" revient à avoir 0,5 g d'alcool / litre de sang. Si la durée passée éveillé atteint 24 heures, le taux d'alcoolémie grimpe à 1 g. A la clé, plus de difficultés à se concentrer et une somnolence en journée pointée comme la première cause de mortalité sur les autoroutes par une étude de l'Association des sociétés d'autoroutes publiée en 2013. De quoi compléter la formule bien connue "Celui qui conduit, c'est celui qui ne boit pas" par "et qui dort".
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