Le sureau, pour se la jouer détox

Le sureau, pour se la jouer détox
Facile à cultiver, le sureau s'épanouit très facilement au jardin et ne nécessite quasiment aucun entretien. © Igor Ostapchuk / 123RF.com
C'est l'une des plantes les plus efficaces pour purifier l'organisme ou faire un peu de détox après quelques excès. Le sureau est un diurétique et un antioxydant qui va drainer les substances toxiques conservées dans votre corps pour mieux les éliminer. Pendant un mois, buvez de l'infusion faite à partir des feuilles de cet arbuste ou faites du jus à l'aide de ses baies violettes. Attention cependant à bien choisir votre variété de sureau car certaines ne se consomment pas et à ne pas manger les baies crues car elles provoquent des nausées.
C'est l'une des plantes les plus efficaces pour purifier l'organisme ou faire un peu de détox après quelques excès. Le sureau est un diurétique et un antioxydant qui va drainer les substances toxiques conservées dans votre corps pour mieux les éliminer. Pendant un mois, buvez de l'infusion faite à partir des feuilles de cet arbuste ou faites du jus à l'aide de ses baies violettes. Attention cependant à bien choisir votre variété de sureau car certaines ne se consomment pas et à ne pas manger les baies crues car elles provoquent des nausées.
© Igor Ostapchuk / 123RF.com