Le guarana ou le remplaçant du café

Très utilisé au Brésil, notamment dans des boissons dites énergisantes, le guarana est gorgé de caféine (trois fois plus que le café tout de même !). Il est donc recommandé si vous avez besoin d'un petit coup de fouet pour démarrer la journée ou bien entre deux saisons, pour que votre organisme puisse mieux vivre le changement de température. Par ailleurs, ce fruit – qui ressemble à un marron – permet d'éliminer le surplus de graisses stocké dans votre corps. En résumé, c'est un bon énergisant qui ne sera en aucun cas nocif pour votre santé, bien au contraire.
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