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Décembre 2025

• C'est le seul fruit-médicament : voici 5 bienfaits du kiwi et pourquoi on devrait en manger plus

  Ses bienfaits sont nombreux : voici pourquoi on devrait manger davantage de kiwi !

• Le corps envoie des signaux d'alarme quand il manque de magnésium, ils peuvent annoncer un problème plus grave

  Le manque de magnésium est courant, mais ses conséquences potentiellement graves sont sous-estimées.

• "Ne les ignorez pas" : je suis oncologue, voici les premiers symptômes d'un cancer digestif

  Les cancers digestifs (colorectal, pancréas, estomac...) font partie des plus courants.

• Des effets "comparables" au sport : ce petit changement le soir réduit la tension artérielle, même chez les hypertendus

  L'hypertension artérielle, qui touche environ 1 Français sur 3, est un des principaux facteurs de risque de maladies cardiovasculaires.

• 5 petits changements pour rendre votre café encore meilleur pour la santé

  Le café apporte de nombreux bénéfices pour la santé, mais à certaines conditions.

• 5 petits-déjeuners recommandés par les cardiologues pour garder un coeur en bonne santé

  Plusieurs cardiologues ont partagé leurs petits-déjeuners favoris et bons pour le cœur.

• Variant K de la grippe : une version très lourde de la maladie, quels symptômes particuliers doivent alerter ?

  L'épidémie de grippe concerne toute la France. C'est le variant K qui circule le plus. Celui-ci se propage à une vitesse qui inquiète les autorités sanitaires. La population est appelée à se faire vacciner.

• Toutes ces consultations vont être plus chères : le prix augmente encore chez ces 7 professionnels de santé

  Jusqu'à 8 euros de plus pour certaines consultations : voici la liste des rendez-vous médicaux concernés.

• Riche en calcium, bon pour la santé et bien moins cher que le skyr… et pourtant plus personne n'en achète

  Ce dessert un brin démodé a pourtant de nombreux atouts face à son cousin islandais, le skyr.

• 1 femme sur 4 a ce problème de santé : il augmente de 80 % le risque de maladies cardiaques

  Les femmes de moins de 40 ans sont même encore plus à risque.

• Des effets "irréversibles" : ces produits pour les cils sont à éviter, ils peuvent même changer la couleur des yeux

  Certains produits cosmétiques contiennent une substance dangereuse pour les yeux.

• Bronchiolite : tout l'Hexagone en alerte rouge, l'épidémie se stabilise

  L'épidémie de bronchiolite touche pratiquement tout le pays. Deux options sont disponibles pour protéger les bébés, qui ne sont pas suffisamment protégés.

  • Bronchiolite

• Grippe : alerte rouge dans presque toute la France, le virus "en forte augmentation" dans tout le pays

  L'épidémie de grippe touche la presque totalité du pays, sauf une région.

  • Vaccin
  • Grippe

• "Des ingrédients et additifs risqués pour la santé" : plusieurs produits de Noël épinglés par Foodwatch

  Foie gras, terrine, ou encore bonbons pour enfants ont été pointés du doigt pour leur composition.

• On l'adore en décembre et on a bien raison : voici 5 bienfaits du litchi

  Le litchi, ce petit fruit exotique très apprécié des Français pendant les fêtes, a-t-il tout bon ? Découvrez ce que renferme vraiment ce petit fruit star de la fin d'année.

• Pourquoi dîner tôt en hiver fait une telle différence ?

  Manger tôt le soir a de nombreux bienfaits pour la santé, et en particulier en hiver.

• Beaucoup de Français n'en font pas : cette activité peut rajeunir le cerveau

  Les personnes qui ont un cerveau plus jeune ont un point commun.

• Les spécialistes sont formels : voici la meilleure astuce matinale pour éviter de déprimer l'hiver

  Les médecins recommandent un petit changement dans la routine matinale pour réduire les risques de dépression saisonnière.

• Cet aliment adoré de l'apéro peut booster la mémoire et les capacités cérébrales

  L'alimentation joue un rôle clé dans la santé du cerveau. Un aliment est particulièrement bénéfique.

• Ce médicament que vous avez forcément chez vous présente des risques, il peut même provoquer de graves infections

  Plusieurs décès ont été associés à la prise de ce médicament très courant, notamment en hiver.

  • Méningite

• Dès le réveil ou après le petit-déjeuner ? Les dentistes connaissent le meilleur moment pour se brosser les dents

  Vaut-il mieux se brosser les dents avant ou après le petit-déjeuner ? Voici ce qu'en disent les dentistes.

• "100 fois plus que dans l'eau" : ces aliments consommés chaque jour par les Français sont contaminés par un polluant éternel

  Les polluants éternels sont partout, jusque dans les aliments que nous consommons le plus.

• La soupe n'est pas toujours bonne pour la santé... Voici les conseils d'une nutritionniste pour bien la choisir

  Parmi les très nombreuses soupes industrielles vendues dans les supermarchés, il y a du bon... et du moins bon.

• Ces signes en disent long : ils montrent que vous avez mangé trop de sucre

  Vous pensez manger trop de sucre au quotidien ? Ces signaux sont révélateurs !

• Cet aliment pourrait rendre le traitement contre le cancer plus efficace

  L'alimentation joue un rôle majeur dans notre état de santé, et notamment pendant les traitements contre le cancer.

• Tout le monde doit-il vraiment prendre de la vitamine D en hiver ?

  En hiver, de nombreuses personnes prennent de la vitamine D. Mais est-ce vraiment nécessaire ?

• Les chercheurs ont été "surpris" : voici combien d'années il faut vraiment pour effacer les dégâts du tabac

  A l'arrêt du tabac, des bienfaits pour la santé se font ressentir très vite. Mais certains dommages mettent de nombreuses années à disparaître.

• Les personnes qui souffrent d'apnée du sommeil ont-elles plus de risques d'avoir Parkinson ? Voici ce que l'on sait

  L'apnée du sommeil a d'importantes conséquences à long terme. Elle peut augmenter le risque de développer de plusieurs maladies graves.

• Il faut la vérifier dès cet âge : une tension même un peu élevée "peut endommager le cœur, bien avant l'apparition des symptômes"

  Il ne faut pas attendre d'avoir des symptômes ou d'être à la retraite pour faire contrôler sa tension.

• Pas besoin de compléments : ces 9 aliments permettent de faire le plein de vitamine C

  Voici les meilleurs aliments pour faire une cure naturelle de vitamine C.