30 minutes d'aérobic : 465 calories

Trente minutes d'aérobic peuvent permettre de perdre 465 calories. © Iceteastock - Fotolia

En effectuant trente minutes d'aérobic, un homme d'un poids de 80 kg perd environ 465 calories.

Calories dépensées en 30 minutes d'activité physique

Calories dépensées en 1 heure d'activité physique

En effectuant trente minutes d'aérobic, un homme d'un poids de 80 kg perd environ 465 calories. Calories dépensées en 30 minutes d'activité physiqueCalories dépensées en 1 heure d'activité physique
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