30 minutes de course à pied : 416 calories

Trente minutes de course à pied peuvent permettre de perdre 416 calories. © Fabrice - Fotolia

En effectuant trente minutes de course à pied, à 10 km/h, un homme d'un poids de 80 kg perd environ 416 calories.

Calories dépensées en 30 minutes d'activité physique

Calories dépensées en 1 heure d'activité physique

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