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Le lait

15 aliments riches en protéines pour booster vos muscles
Le lait
Boire du lait écrémé est aussi un bon réflexe si vous recherchez un apport en protéines important. Cette boisson contient 35g de protéines pour 100g de produit.
© Oleg Dudko - 123RF
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Jérôme Desmas
Jérôme Desmas
7 novembre 2016 10:32
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