Bien nourrir son cerveau

Bien nourrir son cerveau
Si l'on connaît depuis longtemps les conséquences de l'alimentation sur la santé physique, des chercheurs en neuro-nutrition ont récemment révélé que l'état mental subit la même influence, et ce dès la gestation. Le lien entre propension à l'agressivité et alimentation déséquilibrée a été prouvé aux Pays-Bas lors d'une expérience menée en prison, qui a montré que les détenus supplémentés en vitamines, minéraux et acides gras - dont les fameux oméga-3, protecteurs des neurones, commettaient moins de violences. Plébiscité par la communauté médicale, le régime méditerranéen constituerait le remède pour ménager la santé mentale. A Lisbonne, des scientifiques ont montré que certaines bactéries intestinales dialogueraient avec le cerveau pour influencer le comportement alimentaire.
Samedi 6 juin à 22h25
Durée
55 minutes
Réalisateur
Raphaël Hitier

Ce soir à la télé 

Bis
21h05 Bis 1h50 - Comédie
New York Unité Spéciale
22h55 New York Unité Spéciale Beau parleur 45mn - Série policière
Major Crimes
21h00 Major Crimes Sécurité infaillible 45mn - Série policière
Major Crimes
22h30 Major Crimes Ne pas déranger 1h20 - Série policière
Validé
21h05 Validé 40mn - Série dramatique
21 cm
23h15 21 cm 1h - Magazine littéraire
Une étrange affaire
20h55 Une étrange affaire 1h35 - Drame
C dans l'air
22h35 C dans l'air 1h05 - Magazine d'information
Red
21h05 Red 1h50 - Film d'action
Lord of War
22h55 Lord of War 2h05 - Thriller