Comment lacer ses chaussures de sport

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Bien lacer ses chaussures de sport
Pour les pieds larges, les lacets doivent se croiser le moins possible. © L'Internaute Magazine / Marie Rialland

Avoir de bonnes chaussures, c'est bien. Les lacer correctement, c'est mieux. Pour éviter les blessures ou les mauvais mouvements, le laçage est important et doit respecter la morphologie de votre pied.

Pour les pieds larges

Il existe 2 solutions quand on a le pied large pour lacer ses chaussures :

- Si vos running ont deux séries d'œillets côte à côte, passez vos lacets dans les trous les plus rapprochés, les plus proches de la languette. Votre pied gagnera de l'espace.

- Si vos chaussures ne comportent pas de "doubles œillets", adoptez le laçage ci-contre. Au début, croisez les lacets, puis entre les 2e et 3e trous, gardez le lacet du même côté. Il y aura ainsi moins de croisements, donc plus d'espace pour votre pied.

Avoir de bonnes chaussures, c'est bien. Les lacer correctement, c'est mieux. Pour éviter les blessures ou les mauvais mouvements, le laçage est important et doit respecter la morphologie de votre pied. Pour les pieds larges Il existe 2 solutions quand on a le pied large pour lacer ses chaussures : - Si vos running ont deux séries d'œillets côte à côte, passez vos lacets dans les trous les plus rapprochés, les plus proches de la languette. Votre pied gagnera de l'espace. - Si vos chaussures ne comportent pas de "doubles œillets", adoptez le laçage ci-contre. Au début, croisez les lacets, puis entre les 2e et 3e trous, gardez le lacet du même côté. Il y aura ainsi moins de croisements, donc plus d'espace pour votre pied.
© L'Internaute Magazine / Marie Rialland