Eviter la cuisson de la viande à haute température

Potentiellement cancérogène, l’acrylamide se forme en cas de surcuisson. © Михаил Белый_123RF
Cette recommandation de l'Inca fait davantage figure de mesure de précaution. Des études complémentaires sont en effet encore nécessaires pour confirmer le lien entre cuisson de la viande à haute température et risque de cancers. Pour autant, les experts suspectent d'ores et déjà une relation de cause à effet entre cette forme de cuisson notamment utilisée pour les fritures et les barbecues, et l'apparition de composés potentiellement cancérogènes. Sur le banc des prévenus : l'acrylamide, un composé qui se forme en cas de surcuisson et visible sous forme de taches brunes sur les aliments. De quoi faire attention à la cuisson des viandes que l'on consomme dès maintenant. L'été, la plancha est ainsi de plus en plus plébiscitée à la place du barbecue : sa cuisson préserverait les aliments des substances libérées par la combustion du gaz ou du charbon, et l'on peut gérer la température de la plaque.
Cette recommandation de l'Inca fait davantage figure de mesure de précaution. Des études complémentaires sont en effet encore nécessaires pour confirmer le lien entre cuisson de la viande à haute température et risque de cancers. Pour autant, les experts suspectent d'ores et déjà une relation de cause à effet entre cette forme de cuisson notamment utilisée pour les fritures et les barbecues, et l'apparition de composés potentiellement cancérogènes. Sur le banc des prévenus : l'acrylamide, un composé qui se forme en cas de surcuisson et visible sous forme de taches brunes sur les aliments. De quoi faire attention à la cuisson des viandes que l'on consomme dès maintenant. L'été, la plancha est ainsi de plus en plus plébiscitée à la place du barbecue : sa cuisson préserverait les aliments des substances libérées par la combustion du gaz ou du charbon, et l'on peut gérer la température de la plaque.
© Михаил Белый_123RF