Les écorces de saule pour soulager les maux de tête

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Utilisée depuis des centaines d'années en Asie par les Chinois, l'écorce de saule permettrait de prévenir, mais aussi de réduire la fièvre et soulager les maux de tête grâce à la salicine contenue dans ses écorces. Vous pouvez les utiliser simplement à la maison au choix en décoction, en extrait fluide ou en teinture que vous trouverez en pharmacie. Pour une tisane, c'est très simple, faites bouillir 200 ml d'eau et laissez infuser pendant 5 minutes 2 à 3 grammes d'écorces de saule séchées. Vous pouvez boire jusqu'à 4 tasses par jour.

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