La boxe est une activité complète, qui nécessite de la puissance, du sang-froid, de la réactivité, de l'agilité... Baptisée le "sport noble", la boxe est trop souvent vue comme un combat sanglant entre deux "brutes", alors que son art consiste certes à donner des coups mais surtout à esquiver ceux de son adversaire !
Il existe de nombreuses variantes : la boxe française (poings et pieds), la boxe anglaise (poings), le kick-boxing américain (poings et pieds), le kick-boxing japonais (poings, pieds, genoux), les boxes khmère, birmane et thaï (poings, pieds, genoux et coudes).

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