La répartition de la charge dans votre sac à dos est tout aussi importante que le poids en lui-même. D'un point de vue pratique, placez en haut du sac les éléments que vous aurez à sortir plus souvent, comme la gourde et placez les choses les plus encombrantes au fond du sac et assurez-vous que les charges les plus lourdes sont sont soutenues par votre bassin et non par vos épaules, et placez les charges les plus élevées plus près de votre dos pour ne pas être attiré par l'arrière.
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