Voici une astuce livrée par un vendeur d'un magasin de sport parisien : en cas de douleur à la hanche pendant votre randonnée, ne considérez pas que c'est irrémédiable. Enlevez la semelle de votre chaussure du côté où vous avez mal et la douleur a de grandes chances de disparaître dans la demi-heure. Vous pouvez ensuite mettre votre semelle et continuez votre chemin.
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