Boire une boisson chaude mais pas n'importe laquelle

Si vous avez froid, boire une boisson chaude paraît être une astuce évidente. Tout dépend de la boisson choisie. En effet, contrairement à ce que l'on pourrait croire, le café ne réchauffe pas votre corps mais le refroidit. La caféine empêche les récepteurs des vaisseaux sanguins de se resserrer. Le corps perd ainsi plus rapidement sa chaleur.

Privilégiez plutôt :

Le café décaféiné
La soupe
Le thé et la tisane
Le chocolat chaud
L'eau, votre corps sera aussi bien réchauffé. Il ne faut pas négliger son hydratation en période de grand froid.

Si vous avez froid, boire une boisson chaude paraît être une astuce évidente. Tout dépend de la boisson choisie. En effet, contrairement à ce que l'on pourrait croire, le café ne réchauffe pas votre corps mais le refroidit. La caféine empêche les récepteurs des vaisseaux sanguins de se resserrer. Le corps perd ainsi plus rapidement sa chaleur. Privilégiez plutôt :

Le café décaféiné
La soupe
Le thé et la tisane
Le chocolat chaud
L'eau, votre corps sera aussi bien réchauffé. Il ne faut pas négliger son hydratation en période de grand froid.