Le rameur, pour mettre tous vos muscles en action

En utilisant le rameur (disponible dans toutes les salles de sport), vous échauffez l'ensemble du corps en un seul mouvement, faites travailler votre rythme cardiaque et brûlez des calories. Un exercice presque idéal, donc, à condition de s'astreindre à une séance de 45 minutes au minimum.
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