L'avoine agit à plusieurs niveaux pour redynamiser le désir : utile contre la fatigue physique, la super céréale lutte aussi contre le manque de tonus intellectuel… et sexuel. Elle contient en effet une hormone naturelle qui ressemble à la "folliculine", l'hormone ovarienne déclenchant le début du cycle menstruel chez la femme ; mais aussi des alcaloïdes qui viennent booster le système nerveux. Cet aliment aphrodisiaque de choix se consomme aussi bien en porridge à base de flocons d'avoine qu'en lait d'avoine à boire.
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