"Comment les influenceurs obtiennent-ils des abdominaux éclatants ?", interroge Danae Mercer dans un post Instagram du 17 mars 2021. "Indice : aucune respiration n'est requise. Les vidéos montrent toujours des modèles qui semblent en pleine inspiration [des poumons]. Mais c'est le contraire de ce qu'ils font. Les influenceurs coach sportifs expirent au maximum, affichant ainsi des muscles contractés et actifs. (...) Une fois que tout l'air est évacué, ils posent et prennent des dizaines de photos pour obtenir ce cliché 'parfait'. Bien sûr, expirer pendant des siècles est assez inconfortable. (...) N'oubliez surtout pas que personne ne se promène jamais comme ça 24 heures sur 24, 7 jours sur 7".
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"Comment les influenceurs obtiennent-ils des abdominaux éclatants ?", interroge Danae Mercer dans un post Instagram du 17 mars 2021. "Indice : aucune respiration n'est requise. Les vidéos montrent toujours des modèles qui semblent en pleine inspiration [des poumons]. Mais c'est le contraire de ce qu'ils font. Les influenceurs coach sportifs expirent au maximum, affichant ainsi des muscles contractés et actifs. (...) Une fois que tout l'air est évacué, ils posent et prennent des dizaines de photos pour obtenir ce cliché 'parfait'. Bien sûr, expirer pendant des siècles est assez inconfortable. (...) N'oubliez surtout pas que personne ne se promène jamais comme ça 24 heures sur 24, 7 jours sur 7".
"Comment les influenceurs obtiennent-ils des abdominaux éclatants ?", interroge Danae Mercer dans un post Instagram du 17 mars 2021. "Indice : aucune respiration n'est requise. Les vidéos montrent toujours des modèles qui semblent en pleine inspiration [des poumons]. Mais c'est le contraire de ce qu'ils font. Les influenceurs coach sportifs expirent au maximum, affichant ainsi des muscles contractés et actifs. (...) Une fois que tout l'air est évacué, ils posent et prennent des dizaines de photos pour obtenir ce cliché 'parfait'. Bien sûr, expirer pendant des siècles est assez inconfortable. (...) N'oubliez surtout pas que personne ne se promène jamais comme ça 24 heures sur 24, 7 jours sur 7".
