La menthe, pour régénérer les intestins et la peau

La menthe, pour régénérer les intestins et la peau
En été, vous pouvez accommoder vos taboulés, salades de fruits ou glaces avec quelques feuilles de menthe fraîche. © ailin / 123RF.com
Ce végétal de la famille des Lamiacées a l'avantage de pousser très rapidement dans un jardin ou sur un balcon, si vous le placez dans un grand pot à l'ombre. La menthe est connue pour faciliter la digestion mais aussi pour contrer les nausées et le mal des transports. Source de fer, elle joue également le rôle d'antioxydant – si vous la buvez en infusion ou sous forme de thé vert à la menthe – et lutte contre le vieillissement des cellules. Autrement dit, grâce à elle vous aurez meilleure mine et vous vous sentirez mieux dans votre corps !
Ce végétal de la famille des Lamiacées a l'avantage de pousser très rapidement dans un jardin ou sur un balcon, si vous le placez dans un grand pot à l'ombre. La menthe est connue pour faciliter la digestion mais aussi pour contrer les nausées et le mal des transports. Source de fer, elle joue également le rôle d'antioxydant – si vous la buvez en infusion ou sous forme de thé vert à la menthe – et lutte contre le vieillissement des cellules. Autrement dit, grâce à elle vous aurez meilleure mine et vous vous sentirez mieux dans votre corps !
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