Enrhumé ou grippé ? Pour vous moucher, préférez les mouchoirs jetables. Une fois utilisés, ne les laissez pas trainer sur la table du salon, mais jetez-les dans une poubelle fermée afin de ne pas contaminer les autres membres de la famille. Quand vous toussez ou éternuez, adoptez les bons gestes, faites-le dans votre coude, puis lavez-vous les mains immédiatement à l'eau et au savon. Ces gestes simples sont essentiels pour ne pas transmettre vos microbes à votre entourage.
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