A quelle fréquence devez-vous laver votre linge de lit ? Bien trop souvent, on laisse passer trop de temps avant de changer nos draps et de les laver. Voici la règle à retenir pour limiter la prolifération des acariens et autres germes dans vos draps : changez-les idéalement toutes les semaines, ou tous les 14 jours si vous dormez en pyjama et que vous avez l'habitude de prendre une douche avant de vous coucher. Mais sachez que cela est la règle générale, en cas de grosses chaleurs et de transpiration plus abondante, ou de maladie, il sera préférable de laver vos draps plus souvent pour éliminer les bactéries.
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