Vous n'avez pas de bouillote à la maison mais vous avez des pains (blocs) de glace qui traînent dans le congélateur. C'est le moment de les sortir ! Normalement utilisés pour maintenir la fraîcheur d'une glacière, les pains de glaces vont vous aidez à rafraîchir votre lit. Avant d'aller vous coucher, enveloppez-les avec une serviette et posez-les sur votre table de nuit. Pour une plus grande sensation de fraîcheur, placez les blocs de glace au niveau de vos pieds. Une fois fondus, c'est l'humidité qui va permettre de rafraîchir vos draps. Pratique, n'est-ce pas ? Autre option, les placer devant votre fenêtre ouverte. Le courant d'air sera plus frais.
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