Si aucune des solutions précédentes ne vous ont apporté satisfaction, le mieux est encore de dormir seul (sans vouloir mettre en péril votre couple). La preuve par trois :

• Votre corps a beaucoup plus d'espace pour s'étirer. C'est le bon moment pour faire l'étoile de mer et monopoliser le lit. L'air circule autour de vos bras et jambes et vous êtes moins sujet à transpirer pendant la nuit.
• Vous évitez à votre compagne ou compagnon de vous offrir sa chaleur humaine, si précieuse l'hiver.
• Les draps seront moins chauds.

Notre dernier conseil, que vous soyez seul ou accompagné : se coucher plus tard surtout si vous ne trouvez pas le sommeil. Un sommeil court et efficace est plus bénéfique qu'un sommeil long et fractionné.