Les haricots, pour aider à éliminer les graisses

Le haricot séduit les sportifs pour son apport en fibres et en protéines, utiles à la fois pour faciliter l'élimination des graisses et autres poignées d'amour mais aussi pour renforcer les muscles. Un aliment également apprécié des végétariens car il remplace efficacement la viande ou le poisson en termes d'apports en protéines.
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