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Sport : tous les conseils

Pratique du sport

Exercices de préparation pour éviter les accidents de ski (17/01/2012)

Voici quelques exercices musculaires pour bien vous préparer avant de partir skier. Yves Pellet, kinésithérapeute, apporte son expertise et ses conseils pour éviter les mauvaises chutes. Lire

Pratique du sport

Natation : les bons mouvements, les erreurs à éviter (02/12/2011)

On dit souvent que la natation est un sport doux, qui n'a que des bienfaits. Mais si on s'y prend mal, la nage peut se révéler fatigante et traumatisante. Yan Pioline, maître-nageur et auteur du "Guide pratique pour mieux nager", pointe du doigt les mauvais gestes et vous propose des solutions simples pour les corriger. Lire

Pratique du sport

Comment s'inscrire au marathon de New York ? (02/11/2011)

Vous rêvez d'arpenter les rues new-yorkaises, entre Staten Island et Manhattan, au mois de novembre prochain ? Voici quelques conseils et règles à respecter pour avoir la chance d'obtenir un dossard. Lire

Pratique du sport

Vélo : les conseils pour bien choisir son casque (13/07/2011)

Parce qu'un casque peut sauver la vie, il convient de bien se renseigner avant d'en choisir un pour ses virées à vélo. Voici quelques conseils précieux avant l'achat et pour un usage adéquat. Lire

Pratique du sport

Bien choisir son maillot de natation (22/06/2011)

Pour nager en piscine, pas de caleçon ! Un slip ou un boxer de bain est exigé. Comment choisir un modèle de qualité ? Quels sont les critères à prendre en compte ? Nos conseils. Lire

Pratique du sport

Compteur de vélo : comprendre et choisir (16/06/2011)

Outil indispensable pour tout cycliste qui se respecte, le compteur de vélo apporte des données aidant à la bonne pratique du deux roues. Découvrez son fonctionnement et apprenez à bien le choisir. Lire

Et toujours

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Pratique du sport

Bien choisir sa chevillère (30/05/2011)

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Pratique du sport

Bien choisir son vélo elliptique (15/04/2011)

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Pratique du sport

Marathon : les erreurs à ne pas commettre (31/03/2011)

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Pratique du sport

Louer ses skis moins cher : les bons sites (14/01/2011)

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Pratique du sport

Faire du sport avant le petit-déjeuner est plus efficace (07/01/2011)

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Pratique du sport

Comment améliorer son endurance ? (10/11/2010)

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Pratique du sport

Comment éviter ou éliminer les crampes (23/04/2010)

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Pratique du sport

Bien choisir ses chaussures de course (09/04/2010)

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Pratique du sport

Entorse de la cheville : les gestes à connaître (11/03/2010)

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Pratique du sport

Astuces pour faire du sport sans effort (27/02/2010)

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Pratique du sport

Conseils pour reprendre le sport (24/12/2009)

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Pratique du sport

Bien s'échauffer avant le ski (03/12/2009)

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Pratique du sport

Bien nager la brasse (06/11/2009)

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Pratique du sport

Les bienfaits des massages (29/10/2009)

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Pratique du sport

Réussir son footing (08/09/2009)

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Pratique du sport

Pourquoi et comment créer une association sportive ? (22/05/2009)

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Pratique du sport

Eviter le point de côté (07/05/2009)

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Pratique du sport

10 conseils avant de partir en randonnée (14/04/2009)

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Magazine

5 raisons d'éviter le sport à la télé (06/03/2009)

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Pratique du sport

Préparer et courir un marathon (25/02/2009)

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