A Paris La Ville de Paris a lancé en 2010 la carte "Senior +" qui permet d'accéder gratuitement à de nombreuses disciplines sportives (gym, tennis, aquagym, marche nordique...). Elle est réservée aux Parisiens de 55 ans et plus, et est valable un an. A lire aussi 10 astuces pour se muscler l'air de rien Il n'y a pas que la salle de sport pour se dessiner une silhouette parfaite. Certaines situations du quotidien sont tout à fait propices à un peu d'exercice. La preuve par dix ! Lire