Le rameur : simulez la résistance à l'eau

Le rameur est un appareil incontournable des salles de sport. En simulant des mouvements d'aviron, vous allez faire travailler à la fois de nombreux muscles du corps (bras, jambes, abdos) mais également votre cœur. Attention, cette activité n'est pas recommandée pour les personnes souffrant du dos ou des cervicales.
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