Le krav maga, pour développer la fluidité et la rapidité

Démocratisé en France depuis plusieurs années, le krav maga ne manque pas d'atouts. Cette méthode d'autodéfense utilisée par l'armée israélienne et d'autres forces militaires dans le monde, s'inspire des mouvements de nombreux sports de combat tels que la boxe, le judo ou la lutte et se base sur les réflexes et la rapidité d'action.
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