Si vous avez accès à un salle de gym, celle-ci est peut-être équipé de sangles, un accessoire de plus en plus utilisé pour les exercices de musculation. Ici, il s'agit en fait d'un exercice de résistance qui consiste à tirer sur la sangle, avec les deux bras, et de tenir la position le plus longtemps possible. Veillez à relâcher doucement pour éviter de vous faire mal.
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