En période de forte chaleur, il est important d'essayer de garder des températures fraîches dans son logement afin de ne pas étouffer. En été, en pleine journée, les températures extérieures peuvent être largement supérieures à celles de l'intérieur, il faut donc absolument éviter de faire rentrer l'air chaud dedans. Aérez plutôt vos pièces tôt le matin en vous levant, ou le soir quand les températures baissent afin de rafraîchir votre logement, donc votre bureau. Essayez un maximum de créer des courants d'air pour renouveler l'air intérieur.
© 123RF - rawpixel