Vos pieds peuvent également souffrir d'un hématome sous-unguéal. Dans ce cas, le sang s'accumule sous l'ongle, qui prend alors une couleur noire. Cette lésion douloureuse est fréquente chez les footballeurs, rugbymen, volleyeurs, basketeurs... Elle est souvent consécutive à un choc direct (coup de crampon, chute d'un objet lourd...) Elle survient aussi chez le coureur à pied dont les ongles, mal coupés, buttent de façon répétitive au bout de la chaussure, surtout sur un terrain avec un dénivelé important. Il faut rapidement désinfecter l'ongle, évacuer le sang de l'hématome pour soulager la douleur et préserver l'ongle. A l'aide d'un trombone chauffé, percez l'ongle en appuyant franchement. Ce soin doit être effectué dans de bonnes conditions d'aseptie. Si vous doutez, faites-le faire par un spécialiste de santé. Une fois le sang évacué, nettoyez avec un antiseptique et recouvrez d'un pansement protecteur hydrocolloïde. Vous pouvez reprendre le sport en protégeant bien l'ongle. Un nouvel ongle repoussera en dessous et fera tomber celui qui a souffert... Si vous n'évacuez pas l'hématome, l'ongle tombera également au bout de quelques semaines. Mais l'orteil restera sensible et douloureux, vous obligeant pendant quelques temps à arrêter le sport.