Prévention quotidienne

Pour éviter les bobos, l'essentiel est d'avoir une hygiène des pieds impeccable en permanence.

Faites attention à ce que vos ongles soient bien (et régulièrement) coupés. Cela évitera qu'ils frottent à la chaussure ou qu'ils viennent empiéter sur l'orteil d'à côté. Eliminez aussi les callosités gênantes (les épaississements et durcissements de la peau).

Ensuite, veillez à laver correctement vos pieds avec du savon, à les rincer et surtout à les sécher vigoureusement avec une serviette éponge. Cela évitera notamment à l'humidité de s'installer entre vos orteils et aux mycoses de se former (ce type de mycose, causé par la présence d'humidité ou de sueur, est d'ailleurs appelé "pied d'athlète").