En 2009, Yang Yun, une plongeuse de 26 ans, participe à une compétition de plongée. L'objectif est de nager le plus profondément possible dans un bassin de béluga (baleine blanche) sans équipement de plongée et dans une eau glacée. Alors qu'elle arrive au fond du bassin, la jeune femme sent ses jambes se crisper en raison des températures très froides de l'eau, ce qui l'empêche de remonter à la surface. Mais c'était sans prévoir que Mila la béluga sente que Yang est en danger. Elle plonge, attrape sa jambe et remonte la femme à la surface. La jeune femme pourra ainsi nager au bord du bassin, sauvée par Mila.
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