Aujourd'hui
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Alimentation12 aliments sains à toujours avoir dans son congélateur selon les nutritionnistes
Avoir des aliments sains dans son congélateur est une bonne astuce pour manger sainement quand on manque de temps.
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AlimentationCe fromage "est le plus sain" d'après les nutritionnistes, il est pauvre en graisses et riche en protéines
Certains fromages sont plus recommandés que d'autres par les nutritionnistes.
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SommeilVous voulez prendre soin de votre cœur ? Dormir 11 minutes de plus peut déjà faire la différence selon une étude
Le sommeil est essentiel pour avoir un cœur en bonne santé.
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Magazine
"Une forte augmentation du nombre de blessures" : les ophtalmos alertent face aux risques liés à ce sport
Ce sport est de plus en plus populaire.
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Alimentation
"A la ménopause, certains aliments peuvent protéger votre cœur, et vous n'en mangez peut-être pas assez" selon un cardiologue
Avoir une alimentation adaptée à la ménopause est essentiel pour être en bonne santé, notamment cardiovasculaire.
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SommeilCette erreur que presque tout le monde fait avant de se coucher impacte le sommeil selon ce médecin
Ce petit geste paraît anodin, mais il peut jouer sur notre sommeil.
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Guide de la santéHantavirus : symptômes, traitement... quels sont ces virus qui ont tué 3 passagers d'une croisière ?
Plusieurs cas d'hantavirus ont été détectés à bord d'un bateau de croisière.
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AlimentationPour manger de saison, quels fruits et légumes faut-il acheter au mois de mai ?
Le mois de mai marque un tournant important dans la saison. Alors quels fruits et légumes vaut-il mieux choisir pour "manger de saison", local et parfois réduire son budget ?
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Santé
Dans plus de 90% des cas, ce symptôme facile à voir est le premier signe d'un cancer de la vessie
Ce symptôme doit amener à consulter rapidement un professionnel de santé.
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Alimentation
"Arrêtez les petits-déjeuners uniquement sucrés" : ce cardiologue donne des idées d'aliments bons pour le coeur
Un cardiologue alerte sur les risques liés aux petits-déjeuners riches en sucre. Il propose surtout de meilleures alternatives.
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Alimentation"Mangeons de saison" : quels sont les fruits et légumes du mois de mai ?
Peut-on encore manger des agrumes, est-ce déjà la saison des fraises ou du melon ? Voici les fruits et légumes du mois de mai, à dénicher au marché ou au supermarché pour manger de saison !
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