Aujourd'hui
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AlimentationBons pour les muscles et le cœur : ces aliments contiennent bien plus de potassium que la banane
La banane est connue pour être riche en potassium, mais d'autres aliments en apportent beaucoup plus.
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MaladiesLe diabète n'est plus une maladie de seniors : dès 40 ans, il augmente le risque de développer ce cancer
Plus de 4 millions de Français sont diabétiques.
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AlimentationJe suis oncologue, voici les aliments que je recommande pour réduire les risques de cancer
Ce médecin spécialiste a donné 4 conseils alimentaires importants.
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Guide de la santé
Grippe : l'épidémie continue dans la moitié de l'Hexagone, voici la carte des régions concernées
L'épidémie de grippe diminue, mais le virus continue de circuler de façon "active" en France.
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Sommeil
J'ai commencé à me réveiller à 5 heures du matin, et ça a changé ma vie
Et si se lever à 5 heures du matin était la clé pour être plus en forme, plus serein et plus productif ?
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AlimentationEncore plus que le kiwi ou la pomme : ces 8 fruits sont les plus riches en fibres
Ces fruits sont une excellente source de fibres.
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AlimentationPresque 20% des enfants et adolescents sont en surpoids en France : l'école veut leur apprendre à bien manger
Une proposition de loi visant à mettre en place une éducation à l'alimentation a l'école est étudiée à l'Assemblée nationale.
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SommeilSe coucher tard le soir est-il mauvais pour le coeur ?
Certaines personnes sont naturellement "couche-tard". Cela peut avoir un impact sur leur santé, notamment leur cœur.
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Santé
Combien de calories brûle-t-on en faisant du ski ? C'est moins qu'on ne le pense...
Vous partez au ski pendant les vacances d'hiver ? Voici combien de calories vous dépenserez en dévalant les pistes.
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Alimentation
Oubliez la règle des 1,5 ou 2L d'eau par jour, c'est "un mythe" selon ce spécialiste
Faut-il vraiment boire environ 1,5 ou 2 litres d'eau chaque jour ? Ce n'est pas aussi simple.
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Alimentation"Manger cet aliment deux ou trois fois par semaine est la meilleure chose que vous puissiez faire pour votre cerveau"
Certains aliments sont particulièrement bons pour le cerveau.
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