Aujourd'hui
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AlimentationMarre des œufs ? 5 alternatives excellentes pour le petit-déjeuner
C'est excellent mais l'oeuf n'est pas l'unique option pour bien démarrer la journée. Voici quelques bonnes idées pour varier les petits-déjeuners.
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AlimentationC'est le conseil étonnant d'une nutritionniste pour 2026 : "Mangez un dessert tous les jours"
On fait souvent l'impasse sur les desserts en pensant qu'ils ne sont pas bons pour la santé. Les supprimer peut pourtant être une très mauvaise idée.
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AlimentationGâteaux, petits suisses, sodas... cet additif présent partout augmente de 26% le risque de cancer du sein selon une étude inédite
Cette étude française met en relation un risque accru de cancer, notamment du sein et de la prostate, avec la consommation de conservateurs.
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Guide de la santé
Bronchiolite : l'épidémie diminue, mais presque toutes les régions restent en alerte rouge
L'épidémie de bronchiolite touche presque tout le pays. Deux options sont disponibles pour protéger les bébés, une est particulièrement efficace.
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Guide de la santé
Grippe : "un pic a été atteint", mais les hospitalisations continuent d'augmenter en France
Même si le pic de l'épidémie semble avoir été atteint, "la possibilité d'une reprise en janvier ne peut être exclue".
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MédicamentsContre la déprime et la fatigue en hiver, cette méthode a des "bénéfices connus et reconnus" selon un psychiatre
En hiver, de nombreuses personnes sont plus fatiguées et d'une humeur maussade, voire souffrent de dépression saisonnière. Heureusement, des solutions efficaces existent.
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AlimentationMoins calorique que le sucre, cet ingrédient 100% naturel est bien meilleur pour la santé
C'est une bonne solution pour consommer moins de sucre : un aliment plus nutritif et au pouvoir sucrant encore plus fort existe.
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SantéCette pratique à la mode est idéale pour "se sentir plus énergique et moins stressé", il suffit d'une minute le matin
Cette pratique populaire a de nombreux bienfaits sur la santé mentale et physique.
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Alimentation
7 boissons à adopter pour un intestin en pleine santé, selon les nutritionnistes
Certaines boissons sont excellentes pour notre digestion et notre microbiote intestinal.
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Santé
Faut-il se nettoyer la langue ? Les dentistes mettent en garde contre cette erreur
Beaucoup de personnes se nettoient la langue de la mauvaise façon.
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Médicaments"Des effets frappants" : votre humeur peut jouer sur l'efficacité des vaccins
Plusieurs études ont mis en évidence des liens surprenants entre l'humeur avant une vaccination et son efficacité.
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