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Cet élixir anti-stress est très simple à fabriquer, c'est la boisson idéale avant l'été

Quelques minutes suffisent pour composer cette boisson fraîche. Ces deux ingrédients agissent ensemble pour aider à se détendre avant l'été.

10 astuces super simples pour réduire son stress

Voici dix astuces pour vous aider facilement au quotidien à faire face au stress et à l'anxiété.

Ce célèbre soda a changé sa recette, il contient deux fois moins de sucre que les autres

Cette boisson a changé de composition ces derniers mois.

C'est la durée idéale des vacances, voici le nombre surprenant de jours à poser pour bien se reposer

Des chercheurs ont donné la durée idéale des vacances.

10 conseils simples pour augmenter votre confiance en vous

Voici des conseils simples à appliquer au quotidien pour gagner confiance en vous.

Une chercheuse met en évidence une méthode négligée pour perdre du poids

Un effet amincissant est démontré par cette chercheuse en consommant certains aliments spécifiques.

Quelle est la boisson la plus hydratante ? Il y a beaucoup mieux que l'eau !

Il est crucial de rester bien hydraté, surtout lorsque la chaleur fait rage ou que vous vous trouvez sous le soleil. L'eau est connue comme étant très désaltérante, mais saviez-vous qu'il existe une option encore meilleure pour garder le corps hydraté?