Tous les articles Pratique du sport

Novembre 2012

• Testé pour vous... le GPS pour vélo Mio Cyclo 300

  Avec l'avènement des smartphones, les marques de GPS investissent de nouveaux domaines comme le cyclisme. La marque miTAC Europe a donc lancé cette année deux modèles de GPS pour les toqués de petite reine. Nous avons testé le GPS Mio Cyclo 300. Voici nos impressions.

  • Vélo
  • Smartphone

Octobre 2012

• Course à pied : bien s'hydrater avant, pendant et après l'effort

  Pour un simple footing ou une compétition, découvrez les réflexes à adopter pour une bonne hydratation, avec les conseils de Jean-Claude Lanthier, coach sportif professionnel.

Septembre 2012

• Pourquoi faire pratiquer le sport à nos enfants ?

  Nous y voilà ! Après deux mois de vacances, l'heure de la reprise à sonné pour nos chers bambins. Et la rentrée c'est aussi la période d'inscription aux diverses activités extra-scolaires. Si votre enfant ne pratique pas encore une activité sportive régulière c'est l'occasion de lui faire découvrir l'une d'entre elles. Explications ...

Juillet 2012

• Course à pied : comment bien respirer pour éviter l’essoufflement ?

  L’utilisation d’une bonne technique de respiration lors de la course à pied peut faire toute la différence en ce qui concerne la vitesse et l’endurance. Si on ne respire pas correctement, on perd en efficacité, court plus doucement, fatigue rapidement et se sent très vite essoufflé.

Mai 2012

• Avez-vous un corps ou êtes-vous ce corps ?

  Cette petite prise de conscience sur la réalité de vos pensées et de vos agissements envers vous-même, n’est pas anodine ou simplement philosophique.

• La beauté intérieure est-elle apparente ?

  Votre corps est votre plus grand allié, toutefois cette évidence n'ouvrira le sens de votre existence seulement si vous réalisez que votre temps est précieux et que vous devez prendre garde à ne point vous fourvoyer dans les chimères et autres reflets du miroir narcissique.

Avril 2012

• Être en forme ou la science infuse !

  Toute pensée positive et acte bienfaiteur envers nous-mêmes permettent de tendre le monde vers le meilleur. Toutefois puisque s'améliorer ne peut se satisfaire d'ego ou de connaissances aléatoires et superficielles, il est primordial de s'armer d'une science qui ne saurait être illusoire car infuse, mais réelle et expérimentée.

• Pour être en forme... Arrêtons de nous mentir !

  Votre forme, votre corps... votre vie ! Tout dépend de votre corps et ce dernier ne peut se satisfaire d'illusion ou d'apparence pour envisager une vie saine, longue et heureuse... Agissez lucidement sur vos actes sportifs quotidiens et par votre engagement, redonnez un sens à la vie de tous et révélez ainsi votre beauté intérieure, qui vous ouvrira les portes du bonheur !

• Le marathon de Paris 2012 en images

  Plus de 40 000 coureurs se sont élancés des Champs-Elysées le dimanche 15 avril, pour couvrir 42,195 km dans la capitale. Le Kenyan Stanley Biwott a battu le record de l'épreuve en 2h05'12'' ; les derniers arrivés ont eux mis plus de 6h40 pour boucler le parcours. Reportage.

• J'ai testé pour vous... le triathlon

  A Linternaute.com, on aime bien parler des sports peu médiatisés. Et surtout, on aime encore plus les découvrir par nous-mêmes. Ça faisait deux bonnes raisons de s'essayer au triathlon ! Allez, je vous raconte comment s'est passée ma "première fois"...

Mars 2012

• La VMA : à quoi ça sert ?

  La VMA, ou Vitesse Maximale Aérobie est très fréquemment utilisée en course à pied comme vitesse de référence lors de l’élaboration de séances d’entraînement. Mais que signifie réellement cette valeur ? Comment peut-on déterminer sa VMA ? Comment s'en servir ? Voici quelques explications...

Janvier 2012

• Marathon de Paris : une chaussure dotée du plan de la course !

  Dans Prison Break, Michael Scofield avaient le plan de la prison tatoué sur son dos ; la Gel Nimbus 13 de Asics a, elle, le parcours du marathon de Paris dessiné sur sa semelle...