L'alimentation représente 15,7% du budget des ménages, selon l'Insee. Avant de faire vos courses, commencez par vérifier ce que vous avez dans vos placards et dans votre frigo. Vous éviterez de multiplier les achats inutiles ou en double et, in fine, de devoir jeter des produits périssables. Ensuite, établissez une liste de courses précise. Programmez des menus pour la semaine à venir si possible. Une fois en rayon, ou au marché, prenez le temps de comparer les prix au kilo. Il arrive parfois que des produits présentés comme étant en promotion se révèlent plus chers que ceux qui ne le sont pas. Vous manquez de temps ? Dans ce cas, faites vos courses en ligne. C'est aussi un moyen d'éviter les achats inutiles.
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