Tous les articles Pratique du sport
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10 exercices pour perdre le gras des bras
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Street workout : et si vous faisiez vos exercices dans la rue ?
Le street workout est une discipline consistant à pratiquer des exercices de fitness et de musculation en utilisant le mobilier urbain. Découvrez, en images, ce sport en plein essor.
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Crossfit : 15 exercices à découvrir
Le crossfit permet de combiner les exercices d'haltérophilie, de musculation et de cardio dans une même séance intensive. Découvrez les mouvements incontournables de cette discipline en plein boom.
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Eviter le point de côté
Vous ne parvenez pas à courir plus de 10 minutes sans souffrir d'un point de côté ? Voici quelques conseils pour l'éviter et des astuces pour le faire passer.
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A la rentrée, on reprend le sport ! Ces montres et bracelets vont vous aider
Linternaute.com a sélectionné 10 bracelets et montres traquant l’activité physique au quotidien. Ces accessoires sont aussi capables de vous aider à progresser lors de vos séances de sport.
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Les sports qui comptent le plus de licenciés
Quelles sont les fédérations qui comptent le plus d'adhérents en France ? Réponse avec ce classement, réalisé à partir des derniers chiffres fournis par le Ministère des sports pour l'année 2014.
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Le certificat médical pour le sport change en cette rentrée
Pour obtenir une licence ou avoir le droit de s'aligner sur une course à pied ou à vélo, il faut nécessairement présenter un certificat de non contre-indication à la pratique sportive, délivré par un médecin. Et il y a du changement en cette rentrée scolaire...
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13 astuces pour éviter la galère en randonnée
Parce que la randonnée doit rester un plaisir, voici nos conseils pour ne pas transformer votre escapade en cauchemar.
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Les gestes du quotidien pour garder la forme
Vous n'avez pas le temps de vous mettre au sport ? Voici nos astuces pour faire un minimum d'exercice en profitant des situations de la vie quotidienne.