Les amandes aussi sont riches en zinc, mais également en sélénium et en vitamine E. Des composants qui favorisent le désir sexuel via la production de testostérone. Les acides gras que contiennent les petits fruits de l'amandier permettent d'augmenter la synthèse d'hormones sexuelles. Et leur magnésium vient à la rescousse pour se relaxer. Mais il faudrait, selon le Dr Methorst, urologue au centre hospitalier des Quatre Villes, à Sèvres (92), "en manger 10 kilos pour que cela agisse [directement] sur la libido !". Idem pour les noix...
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