Aujourd'hui
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SantéLes chercheurs ont été "surpris" : voici combien d'années il faut vraiment pour effacer les dégâts du tabac
A l'arrêt du tabac, des bienfaits pour la santé se font ressentir très vite. Mais certains dommages mettent de nombreuses années à disparaître.
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MaladiesLes personnes qui souffrent d'apnée du sommeil ont-elles plus de risques d'avoir Parkinson ? Voici ce que l'on sait
L'apnée du sommeil a d'importantes conséquences à long terme. Elle peut augmenter le risque de développer de plusieurs maladies graves.
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MaladiesIl faut la vérifier dès cet âge : une tension même un peu élevée "peut endommager le cœur, bien avant l'apparition des symptômes"
Il ne faut pas attendre d'avoir des symptômes ou d'être à la retraite pour faire contrôler sa tension.
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Alimentation
Pas besoin de compléments : ces 9 aliments permettent de faire le plein de vitamine C
Voici les meilleurs aliments pour faire une cure naturelle de vitamine C.
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Alimentation
Je suis diététicienne, voici mes 5 astuces pour une soirée raclette plus légère
Même si on adore les soirées raclette, elles sont très grasses et caloriques. Quelques petites astuces peuvent les alléger.
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AlimentationRiche en vitamines, pas cher et rapide à préparer… et pourtant, on en mange très peu
Un légume pas cher et facile à cuisiner se cache sur nos étals avant l'hiver. Or, malgré ses multiples atouts nutritionnels, les Français le boudent encore trop souvent.
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AlimentationRiche en protéines, pas cher et bon pour la planète… et pourtant, on en mange très peu
Varier les menus tout en gérant son budget peut s'avérer difficile. Ce produit simple et pleins de bienfaits est trop souvent oublié des Français.
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AlimentationCes 7 aliments contiennent encore plus de bonnes graisses que l'avocat
Les graisses sont indispensables dans notre alimentation, mais il faut bien les choisir.
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Maladies
Tuberculose : voici les premiers symptômes à surveiller
Un cas de tuberculose a été détecté à Rouen. Voici les symptômes de cette maladie contagieuse.
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Guide de la santé
Bronchiolite : l'épidémie s'intensifie, presque toute la France est concernée
Le nombre de cas de bronchiolite augmente en France. Deux options sont disponibles pour protéger les bébés, qui ne sont pas suffisamment protégés.
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SantéLe sauna est-il vraiment bon pour la santé ? Toutes ces personnes doivent faire attention
De nombreuses personnes adorent le sauna, et à raison : cette pratique apporte de nombreux bienfaits pour la santé, mais elle peut être risquée.
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