Aujourd'hui
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AlimentationCes signes en disent long : ils montrent que vous avez mangé trop de sucre
Vous pensez manger trop de sucre au quotidien ? Ces signaux sont révélateurs !
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AlimentationCet aliment pourrait rendre le traitement contre le cancer plus efficace
L'alimentation joue un rôle majeur dans notre état de santé, et notamment pendant les traitements contre le cancer.
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MédicamentsTout le monde doit-il vraiment prendre de la vitamine D en hiver ?
En hiver, de nombreuses personnes prennent de la vitamine D. Mais est-ce vraiment nécessaire ?
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Santé
Les chercheurs ont été "surpris" : voici combien d'années il faut vraiment pour effacer les dégâts du tabac
A l'arrêt du tabac, des bienfaits pour la santé se font ressentir très vite. Mais certains dommages mettent de nombreuses années à disparaître.
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Maladies
Les personnes qui souffrent d'apnée du sommeil ont-elles plus de risques d'avoir Parkinson ? Voici ce que l'on sait
L'apnée du sommeil a d'importantes conséquences à long terme. Elle peut augmenter le risque de développer de plusieurs maladies graves.
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MaladiesIl faut la vérifier dès cet âge : une tension même un peu élevée "peut endommager le cœur, bien avant l'apparition des symptômes"
Il ne faut pas attendre d'avoir des symptômes ou d'être à la retraite pour faire contrôler sa tension.
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AlimentationPas besoin de compléments : ces 9 aliments permettent de faire le plein de vitamine C
Voici les meilleurs aliments pour faire une cure naturelle de vitamine C.
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AlimentationJe suis diététicienne, voici mes 5 astuces pour une soirée raclette plus légère
Même si on adore les soirées raclette, elles sont très grasses et caloriques. Quelques petites astuces peuvent les alléger.
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Alimentation
Riche en vitamines, pas cher et rapide à préparer… et pourtant, on en mange très peu
Un légume pas cher et facile à cuisiner se cache sur nos étals avant l'hiver. Or, malgré ses multiples atouts nutritionnels, les Français le boudent encore trop souvent.
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Alimentation
Riche en protéines, pas cher et bon pour la planète… et pourtant, on en mange très peu
Varier les menus tout en gérant son budget peut s'avérer difficile. Ce produit simple et pleins de bienfaits est trop souvent oublié des Français.
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AlimentationCes 7 aliments contiennent encore plus de bonnes graisses que l'avocat
Les graisses sont indispensables dans notre alimentation, mais il faut bien les choisir.
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