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Cet aliment oublié est suivi de près pour ses bienfaits possibles sur notre santé intestinale.

Les cardiologues adorent cet aliment, c'est une bonne solution pour la pause goûter ou une collation dans la matinée.

La carotte est connue pour être exceptionnellement riche en vitamine A, mais un autre délicieux légume d'automne en contient encore plus.

En cas de doute en cueillant des champignons, de nombreuses personnes utilisent une méthode déconseillée pour les identifier.

Le hara hachi bu est une pratique traditionnelle qui fait partie intégrante du régime d'Okinawa, une des fameuses "zones bleues" où la population est connue pour sa longévité exceptionnelle.

Le riz est un des aliments les plus consommés dans le monde. Le problème, c'est qu'il peut contenir des substances nocives, et pas seulement des pesticides.

Les vertus de cette épice très appréciée sur la santé cardiaque sont peu connus.

Beaucoup de personnes boivent leur café au mauvais moment. Cela peut provoquer fatigue, stress et troubles digestifs.

Les légumes sont bons pour la santé, mais certains sortent du lot de par leurs bienfaits pour la santé.